取菊花10克,，加山楂,、金銀花各10克,，代茶飲用，能化淤消脂,、清涼降壓,、減肥輕身，適用于肥胖癥,、高血脂癥和高血壓患者,。

    2.三花茶

    菊花,、金銀花,、茉莉花均少許，泡水作茶飲,，可清熱解毒,，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛,、癰瘡等,，常服更可降火，有寧神靜思的效用,。

    3.菊花蜜飲

    菊花50克,，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘,，過濾后加入適量蜂蜜,，攪勻之后飲用,。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴,、清心健腦,、潤腸等作用。

    4.枸杞八寶茶

    材料：取貢菊2朵,，金銀花8朵,，紅棗1顆，胖大海1顆,，蓮子芯8粒,，枸杞子5顆，西洋參1片,，陳皮2片,，冰糖適量

    做法：以沸水沖泡,，當茶飲用。

    5.三花枸杞茶

    材料：玫瑰花,、茉莉花、代代花,、川芎,、枸杞

    做法：材料用開水沖飲,。

    功效：能寬中利氣,、化痰逐飲,、利水消腫、活血養(yǎng)胃,、降脂提神,，尤宜晚間服。

    6.枸杞紅棗茶

    作法：冷水煮開,，再加入紅棗,、枸杞，煮大約5分鐘,，加入冰糖,，煮至溶化即可。

    功效：枸杞可滋補肝腎,、明目，潤肺止渴,，進而使人面色紅潤,。

    7.枸杞菊花茶

    材料：枸杞五錢、菊花六錢,，冰糖少許,。

    做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸,，轉小火燉煮20分鐘,，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘,，撈去菊花,，再以冰糖調味。

    功效：清肝明目,。

    8.羅漢果茶

    材料：羅漢果一個

    做法：羅漢果掰碎,，取幾個小塊，用沸水沖泡6~10分鐘后，飲用,。

    9.茉莉花茶

    材料：茉莉花5克,，白砂糖適量。

    做法：將茉莉花,、白砂糖用開水沖服,，去渣飲用。

    功效：此飲甘甜芬芳,，具有疏肝理氣，祛燥補水,，清熱解毒的功效,。