企業(yè)家James Altucher就有著多次被辭的經(jīng)歷,，多到他“自己也數(shù)不清”,。俗話說，久病成良醫(yī),，Altucher根據(jù)自己的親身經(jīng)歷,，在LinkedIn上給出了以下五條建議，或許有助于那些不幸的人們盡快從痛苦中走出來：

 

    1,、保持日常作息,。保證8小時睡眠，早睡早起,，做運動,，沖個澡，穿上工作裝,，進(jìn)城散散步,。在艱難時期，你需要盡可能維持正常作息,，讓自己保持忙碌,，而不是待在家里，自怨自艾,。

 

    2,、和多年不見的老友吃頓飯。Altucher指出,，和很久不見的朋友見面可以給你的系統(tǒng)加入新鮮血液,。“你需要給受到感染的舊血液來一次大換血。”

 

    3,、想象你開了一家只有自己的公司,。找到你的客戶(你想與之共事的機構(gòu)或人)，為每個客戶提出10條賺錢的建議,。Altucher表示：“這樣可以讓你的思維保持活躍,，把你的想法向客戶兜售，如果沒有被采納,，就換下一個客戶,。”

 

    4、列出你能夠節(jié)省的費用清單,。被炒之后,，你可能會面臨一段財務(wù)艱難期。花一天時間安排一下你的新預(yù)算,，你并不知道什么時候才能再有穩(wěn)定的收入來源,，所以花錢時有必要當(dāng)心一點。

 

    5,、打消你的憤怒,。“你可能會對你的老東家心懷怨恨，覺得他們對不起你,。”但記住,，他們也只不過想努力活下來而已。想想你老上司和老同事的各種優(yōu)點,，給他們每人發(fā)一封郵件,，告訴他們你覺得他們有多么優(yōu)秀，并感謝他們提供了共事的機會以及教會了你很多東西,。