“跳槽”在當(dāng)今職場(chǎng)中已是司空見(jiàn)慣的事情,，特別每年年底,，是跳槽、換工作的高峰期,。跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)精神,，容易浮躁，凡事淺嘗輒止,，這樣跳來(lái)跳去,，最終一事無(wú)成。
“跳槽”在當(dāng)今職場(chǎng)中已是司空見(jiàn)慣的事情,，特別每年年底,，是跳槽、換工作的高峰期,。在這個(gè)2010年年底,，估計(jì)許多人開(kāi)始盤算跳槽。不過(guò)小編在此提醒,，年底跳槽需謹(jǐn)慎,，小心盲目跳槽引起心理情緒障礙,。
職場(chǎng)四大盲目跳槽心理
1、隨意改行,，盲目跟潮,。
這種跳槽方式不考慮自身專長(zhǎng)和興趣，即使應(yīng)聘成功,，也難以長(zhǎng)久,。何況每一次換行都必須從新手做起，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)難以積累,，也很難成為行業(yè)的佼佼者,。隨意改行意味著沒(méi)有職業(yè)目標(biāo)，難有發(fā)展,。
2,、不加分析，盲目聽(tīng)信,。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，約有50%的跳槽是為了追求高薪。這種跳槽時(shí)只盯住薪資,，不考慮自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展,，會(huì)得不償失。求職者如果不加分析,，就會(huì)輕易入甕,。盲目聽(tīng)信者往往會(huì)迅速再次跳槽，進(jìn)入惡性循環(huán),。
3,、意氣用事，盲目跳槽,。
有些人僅僅因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與上司或同事意見(jiàn)不和,，便“一紙休書”，“掛印而去”,。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神,，換了環(huán)境也難有作為,，反易成為老單位同事的笑柄。企業(yè)一般也不愿招聘,。
4,、急于求成，盲進(jìn)忙出,。
有志向是好的,，但是急于求成就不行了,。急于求成者往往“欲速則不達(dá)”。經(jīng)驗(yàn)和能力都需要日積月累,，要把潛力轉(zhuǎn)化為能力,，實(shí)力轉(zhuǎn)化為地位，切忌急于求成,，頻繁跳槽,，況且好企業(yè)一般都比較看重員工的忠誠(chéng)度，頻繁跳槽乃大忌也,。
年底跳槽需謹(jǐn)慎 提倡理性跳槽
跳槽的人心理一般可以分為兩種,，理性跳槽和非理性跳槽。
理性跳槽是指：具有明確的自我?jiàn)^斗個(gè)人定位,，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備和心理適應(yīng)能力,。這類人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會(huì)以其高度的職業(yè)責(zé)任感投入從事的崗位中,。應(yīng)該說(shuō),，這些人是跳槽一族中最具理性的。
非理性跳槽是指：跳槽的人在沒(méi)有設(shè)計(jì)好該找什么樣的職業(yè),、怎樣的職業(yè)才適合自己時(shí)就一味跳槽,，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當(dāng)隨意和瀟灑,。
跳槽是一種有利有弊的行為,。新的工作平臺(tái)可能好，可是,，主觀和客觀之間還是有距離的,。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑挘?fù)面情緒容易累積,，開(kāi)始自責(zé),、后悔、否定自己,，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向,。例如：容易失眠，無(wú)緣無(wú)故感到疲乏,，感覺(jué)安靜不下來(lái),，對(duì)未來(lái)不抱有希望，比平常容易激動(dòng),，覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)用的人,，感到生活沒(méi)有意義等等。盲目跳槽使人越來(lái)越孤僻,，不愛(ài)與人交往,。一次次的跳槽失敗導(dǎo)致當(dāng)事者產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感,，對(duì)工作失去信心，對(duì)前途失去希望,，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)心理疾患,。
跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)精神，容易浮躁,，凡事淺嘗輒止,，這樣跳來(lái)跳去，最終一事無(wú)成,。太過(guò)頻繁的跳槽也容易使人缺乏對(duì)事業(yè)的成就感和對(duì)生活的幸福感,，從而做事馬虎、不負(fù)責(zé)任,，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng),。而且，這也會(huì)影響其個(gè)人形象,。
給跳槽的你的五點(diǎn)建議
一,、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開(kāi)積累：知識(shí),、財(cái)富需要積累,，人生的體驗(yàn)也需要積累，頻繁跳槽不利于對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累,。
二,、對(duì)熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時(shí)易受社會(huì)輿論的支配,，求熱門,，盲目從眾，而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn),，結(jié)果是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中敗北,，或者在其位難盡其職，既影響工作,，又壓抑自己,。
三、評(píng)估新的工作,，要對(duì)職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃,。跳槽要看清大趨勢(shì)，不要短視,，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細(xì)分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向,，再分析將要加入的公司文化氛圍,，看是否與自己的條件相吻合,。
四、正確地評(píng)價(jià)自己,。對(duì)自己的性格,、能力、專業(yè)技能,、忠誠(chéng)度等進(jìn)行客觀的評(píng)估,，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己?jiǎn)�,？并為迎接新工作做好心理�?zhǔn)備,。
五、設(shè)計(jì)“超越”的理想目標(biāo),。跳槽的目標(biāo)是越跳越高,，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是,，使你的職業(yè)生涯步入高階,。每一次“跳”，都應(yīng)該是對(duì)自己職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)的重新設(shè)定,。
測(cè)測(cè)：你適合年底跳槽嗎,？
測(cè)試說(shuō)明：無(wú)論是在原行業(yè)發(fā)展還是轉(zhuǎn)行，你都不可避免會(huì)面臨跳槽的誘惑,，關(guān)鍵在于把握好對(duì)時(shí)機(jī)和主客觀環(huán)境的判斷：
1．工作壓力大是你跳槽的原因嗎,？
A、就是因?yàn)檫@個(gè);B,、有一點(diǎn);C,、關(guān)系不大;D、不是
2．目前,，你所從事的行業(yè)情況如何,？
A、很好;B,、馬馬虎虎;C,、有點(diǎn)不妙;D、糟透了
3．自己的職位為何得不到提升,？
A,、工作沒(méi)干好;B、與工作有關(guān);C,、其他原因;D,、與工作無(wú)關(guān)
4．了解自己最適合干什么工作嗎？
A、非常了解;B,、大概了解;C,、了解一點(diǎn);D、不了解
5．在現(xiàn)在的崗位上干滿一年了嗎,？
A,、不到1年;B、剛好1年;C,、1--3年;D,、3年以上
6．你是因?yàn)槿耸玛P(guān)系不好才想跳槽的嗎？
A,、是的;B,、也許吧;C、不能肯定;D,、不是
7．你正在參加在職學(xué)習(xí)嗎,？
A、是的;B,、有點(diǎn)忙;C,、比較輕松;D、沒(méi)有
8．最近公司有培訓(xùn)嗎,？
A,、正在培訓(xùn);B、準(zhǔn)備培訓(xùn);C,、有計(jì)劃;D,、不可能有
9．你因?yàn)樽非蟾吖べY才跳槽嗎？
A,、就因?yàn)檫@個(gè);B,、有點(diǎn);C、關(guān)系不大;D,、絕對(duì)不是
10．你希望有穩(wěn)定工作時(shí),，年齡多大？
A,、45歲以上;B,、40--45歲;C,、35--40歲;D,、30--35
11．你是個(gè)做事盲目的人嗎,？
A,、是的;B、有一點(diǎn);C,、不常見(jiàn);D,、很有計(jì)劃
12．你是個(gè)“孩子氣”十足的人嗎,？
A、好像是;B,、有時(shí)候;C,、很少;D、不是
13．你能夠“知足常樂(lè)”嗎,？
A、很難滿足;B,、一般;C,、正常;D、能夠
14．你是個(gè)做事想問(wèn)題片面的人嗎,？
A,、很明顯;B、有時(shí)候有;C,、很少見(jiàn);D,、不是
15．你是個(gè)懶人嗎？
A,、是很懶;B,、有一點(diǎn);C、不懶;D,、很勤快
16．你是個(gè)死板僵化的人嗎,？
A、我很保守;B,、有一點(diǎn);C,、有時(shí)候是;D、不是
17．你是個(gè)“多嘴多舌”的人嗎,？
A,、有話憋不住;B、知道什么不該說(shuō);C,、知道什么該說(shuō);D,、不是
18．你是個(gè)虛偽的人嗎？
A,、虛榮心很強(qiáng);B,、一般;C、有時(shí)有;D,、不是
計(jì)分方式：A得1分;B得2分;C得3分;D得4分
測(cè)試結(jié)果：
18--36分：不適合跳槽,，建議不要在年底輕易跳槽，適合持續(xù)發(fā)展,。跳槽需要周期,，如果想要更合適的薪資、職位，還需要繼續(xù)積累自身以待更好的發(fā)展機(jī)會(huì),。
37--54分：一般情況,，建議跳槽的時(shí)候要理性把握，對(duì)自己真正掌握的技能和熟悉的領(lǐng)域要做盤點(diǎn),，如果對(duì)自己的職業(yè)沒(méi)有任何規(guī)劃,，不清楚怎樣的職業(yè)適合自己的跳槽更要仔細(xì)分析冷靜對(duì)待，避免沖動(dòng),、僥幸,、盲從、攀比,、猶豫等非理性心理,。在年底跳槽，避免跟風(fēng)心理,，對(duì)跳槽的利弊得失以及自身發(fā)展的階段需要需要做分析,、調(diào)整，再做決策相對(duì)穩(wěn)妥,。
55--72分：適合跳槽,，建議有機(jī)會(huì)時(shí)不要錯(cuò)失，好好把握,。你既有信心能夠勝任新的環(huán)境與工作,，又能充分預(yù)估困難和風(fēng)險(xiǎn)，大大降低了跳槽之后的“失敗感”,，并能在自己的事業(yè)發(fā)展上創(chuàng)造出新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),。大多數(shù)個(gè)人已經(jīng)取得的業(yè)績(jī)狀況基本上已經(jīng)能大致反映整年的業(yè)績(jī)狀況。如果是集中在銷售,、生產(chǎn),、技術(shù)和市場(chǎng)等領(lǐng)域的職業(yè)人，可以通過(guò)整年業(yè)績(jī)狀況來(lái)預(yù)估自己的人力資本的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和不同企業(yè)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,，做到跳槽決策上的有備無(wú)患,。
“跳槽”在當(dāng)今職場(chǎng)中已是司空見(jiàn)慣的事情,，特別每年年底,，是跳槽、換工作的高峰期,。在這個(gè)2010年年底,，估計(jì)許多人開(kāi)始盤算跳槽。不過(guò)小編在此提醒,，年底跳槽需謹(jǐn)慎,，小心盲目跳槽引起心理情緒障礙,。
職場(chǎng)四大盲目跳槽心理
1、隨意改行,，盲目跟潮,。
這種跳槽方式不考慮自身專長(zhǎng)和興趣，即使應(yīng)聘成功,，也難以長(zhǎng)久,。何況每一次換行都必須從新手做起，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)難以積累,，也很難成為行業(yè)的佼佼者,。隨意改行意味著沒(méi)有職業(yè)目標(biāo)，難有發(fā)展,。
2,、不加分析，盲目聽(tīng)信,。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，約有50%的跳槽是為了追求高薪。這種跳槽時(shí)只盯住薪資,，不考慮自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展,，會(huì)得不償失。求職者如果不加分析,，就會(huì)輕易入甕,。盲目聽(tīng)信者往往會(huì)迅速再次跳槽，進(jìn)入惡性循環(huán),。
3,、意氣用事，盲目跳槽,。
有些人僅僅因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與上司或同事意見(jiàn)不和,，便“一紙休書”，“掛印而去”,。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神,，換了環(huán)境也難有作為,，反易成為老單位同事的笑柄。企業(yè)一般也不愿招聘,。
4,、急于求成，盲進(jìn)忙出,。
有志向是好的,，但是急于求成就不行了,。急于求成者往往“欲速則不達(dá)”。經(jīng)驗(yàn)和能力都需要日積月累,，要把潛力轉(zhuǎn)化為能力,，實(shí)力轉(zhuǎn)化為地位，切忌急于求成,，頻繁跳槽,，況且好企業(yè)一般都比較看重員工的忠誠(chéng)度，頻繁跳槽乃大忌也,。
年底跳槽需謹(jǐn)慎 提倡理性跳槽
跳槽的人心理一般可以分為兩種,，理性跳槽和非理性跳槽。
理性跳槽是指：具有明確的自我?jiàn)^斗個(gè)人定位,，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備和心理適應(yīng)能力,。這類人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會(huì)以其高度的職業(yè)責(zé)任感投入從事的崗位中,。應(yīng)該說(shuō),，這些人是跳槽一族中最具理性的。
非理性跳槽是指：跳槽的人在沒(méi)有設(shè)計(jì)好該找什么樣的職業(yè),、怎樣的職業(yè)才適合自己時(shí)就一味跳槽,，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當(dāng)隨意和瀟灑,。
跳槽是一種有利有弊的行為,。新的工作平臺(tái)可能好，可是,，主觀和客觀之間還是有距離的,。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑挘?fù)面情緒容易累積,，開(kāi)始自責(zé),、后悔、否定自己,，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向,。例如：容易失眠，無(wú)緣無(wú)故感到疲乏,，感覺(jué)安靜不下來(lái),，對(duì)未來(lái)不抱有希望，比平常容易激動(dòng),，覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)用的人,，感到生活沒(méi)有意義等等。盲目跳槽使人越來(lái)越孤僻,，不愛(ài)與人交往,。一次次的跳槽失敗導(dǎo)致當(dāng)事者產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感,，對(duì)工作失去信心，對(duì)前途失去希望,，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)心理疾患,。
跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)精神，容易浮躁,，凡事淺嘗輒止,，這樣跳來(lái)跳去，最終一事無(wú)成,。太過(guò)頻繁的跳槽也容易使人缺乏對(duì)事業(yè)的成就感和對(duì)生活的幸福感,，從而做事馬虎、不負(fù)責(zé)任,，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng),。而且，這也會(huì)影響其個(gè)人形象,。
給跳槽的你的五點(diǎn)建議
一,、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開(kāi)積累：知識(shí),、財(cái)富需要積累,，人生的體驗(yàn)也需要積累，頻繁跳槽不利于對(duì)經(jīng)驗(yàn)的積累,。
二,、對(duì)熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時(shí)易受社會(huì)輿論的支配,，求熱門,，盲目從眾，而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn),，結(jié)果是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中敗北,，或者在其位難盡其職，既影響工作,，又壓抑自己,。
三、評(píng)估新的工作,，要對(duì)職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃,。跳槽要看清大趨勢(shì)，不要短視,，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細(xì)分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向,，再分析將要加入的公司文化氛圍,，看是否與自己的條件相吻合,。
四、正確地評(píng)價(jià)自己,。對(duì)自己的性格,、能力、專業(yè)技能,、忠誠(chéng)度等進(jìn)行客觀的評(píng)估,，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己?jiǎn)�,？并為迎接新工作做好心理�?zhǔn)備,。
五、設(shè)計(jì)“超越”的理想目標(biāo),。跳槽的目標(biāo)是越跳越高,，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是,，使你的職業(yè)生涯步入高階,。每一次“跳”，都應(yīng)該是對(duì)自己職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)的重新設(shè)定,。
測(cè)測(cè)：你適合年底跳槽嗎,？
測(cè)試說(shuō)明：無(wú)論是在原行業(yè)發(fā)展還是轉(zhuǎn)行，你都不可避免會(huì)面臨跳槽的誘惑,，關(guān)鍵在于把握好對(duì)時(shí)機(jī)和主客觀環(huán)境的判斷：
1．工作壓力大是你跳槽的原因嗎,？
A、就是因?yàn)檫@個(gè);B,、有一點(diǎn);C,、關(guān)系不大;D、不是
2．目前,，你所從事的行業(yè)情況如何,？
A、很好;B,、馬馬虎虎;C,、有點(diǎn)不妙;D、糟透了
3．自己的職位為何得不到提升,？
A,、工作沒(méi)干好;B、與工作有關(guān);C,、其他原因;D,、與工作無(wú)關(guān)
4．了解自己最適合干什么工作嗎？
A、非常了解;B,、大概了解;C,、了解一點(diǎn);D、不了解
5．在現(xiàn)在的崗位上干滿一年了嗎,？
A,、不到1年;B、剛好1年;C,、1--3年;D,、3年以上
6．你是因?yàn)槿耸玛P(guān)系不好才想跳槽的嗎？
A,、是的;B,、也許吧;C、不能肯定;D,、不是
7．你正在參加在職學(xué)習(xí)嗎,？
A、是的;B,、有點(diǎn)忙;C,、比較輕松;D、沒(méi)有
8．最近公司有培訓(xùn)嗎,？
A,、正在培訓(xùn);B、準(zhǔn)備培訓(xùn);C,、有計(jì)劃;D,、不可能有
9．你因?yàn)樽非蟾吖べY才跳槽嗎？
A,、就因?yàn)檫@個(gè);B,、有點(diǎn);C、關(guān)系不大;D,、絕對(duì)不是
10．你希望有穩(wěn)定工作時(shí),，年齡多大？
A,、45歲以上;B,、40--45歲;C,、35--40歲;D,、30--35
11．你是個(gè)做事盲目的人嗎,？
A,、是的;B、有一點(diǎn);C,、不常見(jiàn);D,、很有計(jì)劃
12．你是個(gè)“孩子氣”十足的人嗎,？
A、好像是;B,、有時(shí)候;C,、很少;D、不是
13．你能夠“知足常樂(lè)”嗎,？
A、很難滿足;B,、一般;C,、正常;D、能夠
14．你是個(gè)做事想問(wèn)題片面的人嗎,？
A,、很明顯;B、有時(shí)候有;C,、很少見(jiàn);D,、不是
15．你是個(gè)懶人嗎？
A,、是很懶;B,、有一點(diǎn);C、不懶;D,、很勤快
16．你是個(gè)死板僵化的人嗎,？
A、我很保守;B,、有一點(diǎn);C,、有時(shí)候是;D、不是
17．你是個(gè)“多嘴多舌”的人嗎,？
A,、有話憋不住;B、知道什么不該說(shuō);C,、知道什么該說(shuō);D,、不是
18．你是個(gè)虛偽的人嗎？
A,、虛榮心很強(qiáng);B,、一般;C、有時(shí)有;D,、不是
計(jì)分方式：A得1分;B得2分;C得3分;D得4分
測(cè)試結(jié)果：
18--36分：不適合跳槽,，建議不要在年底輕易跳槽，適合持續(xù)發(fā)展,。跳槽需要周期,，如果想要更合適的薪資、職位，還需要繼續(xù)積累自身以待更好的發(fā)展機(jī)會(huì),。
37--54分：一般情況,，建議跳槽的時(shí)候要理性把握，對(duì)自己真正掌握的技能和熟悉的領(lǐng)域要做盤點(diǎn),，如果對(duì)自己的職業(yè)沒(méi)有任何規(guī)劃,，不清楚怎樣的職業(yè)適合自己的跳槽更要仔細(xì)分析冷靜對(duì)待，避免沖動(dòng),、僥幸,、盲從、攀比,、猶豫等非理性心理,。在年底跳槽，避免跟風(fēng)心理,，對(duì)跳槽的利弊得失以及自身發(fā)展的階段需要需要做分析,、調(diào)整，再做決策相對(duì)穩(wěn)妥,。
55--72分：適合跳槽,，建議有機(jī)會(huì)時(shí)不要錯(cuò)失，好好把握,。你既有信心能夠勝任新的環(huán)境與工作,，又能充分預(yù)估困難和風(fēng)險(xiǎn)，大大降低了跳槽之后的“失敗感”,，并能在自己的事業(yè)發(fā)展上創(chuàng)造出新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),。大多數(shù)個(gè)人已經(jīng)取得的業(yè)績(jī)狀況基本上已經(jīng)能大致反映整年的業(yè)績(jī)狀況。如果是集中在銷售,、生產(chǎn),、技術(shù)和市場(chǎng)等領(lǐng)域的職業(yè)人，可以通過(guò)整年業(yè)績(jī)狀況來(lái)預(yù)估自己的人力資本的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和不同企業(yè)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,，做到跳槽決策上的有備無(wú)患,。
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