職業(yè)倦怠的表現(xiàn)有生理和心理上的表現(xiàn)。生理上呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài),，如吃不好睡不香,，反應降低、行動遲緩,、注意力分散,、記憶力下降、精神恍惚等。心理上則表現(xiàn)為逐漸失去工作樂趣,，缺乏熱情,，對辦公場所有強烈排斥感甚至恐懼感；對工作任務產生厭倦,；工作過程中極易產生疲憊感,，對工作的新異事物敏感度降低等。

“職業(yè)倦怠”已成為不少公司人力資源會議上討論的主要議題之一,。一些公司的人力部門已然私下啟動對內部職員“職業(yè)倦怠”的調查,，把脈職員的心理狀況。

中國已成為目前世界上壓力最大的國家,。其中“工作”,、“個人經濟狀況”、“來自老板的壓力”排在前三位,。稍早時候,，媒體報道稱有關部委一句“彈性延遲退休年 齡”，引來9成網民反對,。此外,，另一項針對成都市民的調查顯示，43%的被訪者希望在50歲退休,。年紀輕輕便萌生“退意”,，不禁讓人反思：工作不再帶給人 們快樂了嗎？

做著讓人羨慕的高薪工作,，唐哲卻像厭學的學生樣，有“厭班癥”,。他給自己找的理由是：“我是個很怕死的人,，在醫(yī)院住起有安全感”。唐哲說,，7年前,，他曾遭遇過一次青霉素過敏，瀕死的經歷至今歷歷在目,，“氣緊,、窒息，心跳加快,，手心出汗……”

上課,、做論文、出差,、兼做個人投資……唐哲說,，工作越來越忙,，窒息的感覺竟出現(xiàn)得越發(fā)頻繁，“但每次到醫(yī)院檢查,，身體又查不出問題”,。唐哲說，這種莫名其妙的“發(fā)病”折磨得他“貪生怕死”,，做什么都提不起勁。

賴’在醫(yī)院挺好,，輕輕松松的”,，唐哲坦言，現(xiàn)在他根本不想上班,。生活中做報告,，發(fā)表論文，評職稱……一系列瑣事煩擾,，還不如窩在病床上,，用手機炒炒股，看看書,，“只有在醫(yī)院,，那種不好的感覺才不得來，我才安心”,。

唐哲對生命、健康過分看重,，因而缺乏安全感,，最終產生驚恐障礙，時常產生強烈的瀕死感和失控感,。由此他開始厭倦工作和社交,，最終選擇逃避，“躲”在醫(yī)院,。為此,，更要鼓勵他盡快“出院”，回到正常的生活和工作,，“躲避始終不是辦法”,。

“煩，做啥都不順心”半年辭了三次工最長工作半個月在四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心,，22歲的莊偉已入院兩周,。身穿條紋針織衫、牛仔褲,，將近一米八的個子,，儀表堂堂的他卻皺著眉頭,，埋頭不語。更讓人意外的是,，年紀輕輕的他就成了“職業(yè)倦怠者”不愿工作,，拒絕交流。

22 歲的莊偉是中專畢業(yè),，半年來,，他已“出脫”了三份工作，最長的工作也干不過半月,，“不是我不好好干,，是別個看我不順眼！”莊偉的第一份工作是在茶樓當服務 員,。剛干了一周,，老板將他叫到一旁，“你抽空去理個發(fā)”,。然而,，他并不愿意剪成普通板寸。一周以后,，莊偉主動辭職,。可事實上,，他的“我行我素”并未得到老 板的強硬要求,，也未對他諸多為難�,？墒窃谇f偉眼中,，同事和老板看他的眼神變得有些異樣，“那種眼神下,，工作根本干不下去”,。

不久后，莊偉找到了第二份工作貨車司機,。在莊偉眼中,，同事看他的眼光仍然“異樣”。一起出差,，貨車半路熄火,，兩位搭檔在一邊抽煙，卻只讓他獨自去修車,，“這肯定是孤立我嘛,！”出差回來，莊偉果斷辭職,，“搭檔都看我不順眼,，還怎么干,？”

帶我打工的鄰居走了很受傷從那時起，他的話一天比一天少,。一家人吃飯,，他恨不得把頭埋進碗里，一聲不吭,。父母再三催促下,，今年7月，莊偉才勉強到鄰居工作的 皮鞋廠打工,。沒想到,，才隔了半個月，他又回了家,。“帶我打工的鄰居自己走了！”莊偉說,，將他帶到鞋廠后,，鄰居就辭職去了廣州。這讓他“很受傷”,，并執(zhí)意認 為是看不起他,，不愿跟他一起工作的表現(xiàn)。辭職后,，莊偉沒再找工作,，“厭煩，做啥都不順心”,。莊偉說,，他已經徹底厭倦工作，“沒得干頭,，都是‘找罵,。

四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副教授邱昌建介紹,，莊偉在工作中產生了人際關系和情感交流產生障礙,。他沒有及時調節(jié)和傾訴，反而過分懷疑猜忌,，認為別人看不起 自己,，產生被害妄想。最終厭倦工作,，厭倦社交,，將己退縮封閉，拒絕交往,。這已是精神疾病的癥狀,。專家提醒,，若遇到人際關系的問題，千萬不能鉆牛角尖,。