和大多數(shù)社會(huì)的靈長(zhǎng)類動(dòng)物一樣，在辦公室工作的人們通常都是在他們的工作場(chǎng)所,，依靠個(gè)人共同發(fā)揮作用的方式敏銳地適應(yīng)環(huán)境,。如果你像我一樣，沒(méi)有這么做的話,，那么你在在辦公室的功能發(fā)揮上就很容易地被變成一個(gè)重大的干擾,。除非你是你的解決方案的一部分，你容易使自己的問(wèn)題的成為一個(gè)大阻礙的一部分,。您可以輕松地破壞你自己的職業(yè)風(fēng)范,。

    Monster.com網(wǎng)站的瑪戈卡邁克爾萊斯特提供了一個(gè)不錯(cuò)的名為"七種方式處理您的辦公室阻礙。" 即使你不考慮你的工作環(huán)境,，你也不會(huì)被列入到功能失調(diào)的列表中,，這些技巧是一個(gè)很好的方式，讓你有機(jī)會(huì)重新調(diào)整，避免拉回到原來(lái)的阻礙狀態(tài),。

    1.遠(yuǎn)離行動(dòng),。工作場(chǎng)所可不象劇場(chǎng)，好像事情是在"辦公室"或任何其他虛構(gòu)的組織中發(fā)生,。但你自己絕對(duì)不是一個(gè)旁觀者,，而不是一個(gè)演員。

    2.保持控制,。 萊斯特寫(xiě)道"保留能力是一種方式,，是為了避免還擊報(bào)復(fù)，無(wú)論是不是在圍攻下,，你都要保留能力,，你覺(jué)得如何".在自我保護(hù)的戰(zhàn)斗中，讓你的對(duì)手以為他是勝利者,。沒(méi)有人具有可以隨意讓對(duì)手控制你的反應(yīng)的優(yōu)勢(shì),。

    3.保持專注。職業(yè)功能障礙是無(wú)休止地轉(zhuǎn)移著的,，但它是一個(gè)生產(chǎn)力的殺手,。在這場(chǎng)以上，保持在出人頭地的能力之上,。 "工作中要采取專業(yè)的應(yīng)采取的態(tài)度行動(dòng),，不管它多么誘導(dǎo)你自己突破自己的水平" 營(yíng)銷(xiāo)管理員希瑟米倫表示，每個(gè)人都要記住這一點(diǎn),。

    4.隔離,。一對(duì)耳機(jī)，可以是一個(gè)明智的投資,，以阻止辦公室的消極情緒,。

    5.爭(zhēng)取盟友。職業(yè)教練馬蒂表示,，一個(gè)或兩個(gè)明智的同事可以幫助你到達(dá)"大漩渦中的神智島".到達(dá)的目的是否是笑的瘋狂或?qū)ふ医鉀Q方案,？ （個(gè)人旁白：我建議你在運(yùn)用這個(gè)技巧時(shí)要極端謹(jǐn)慎的進(jìn)行，對(duì)于這樣一個(gè)集團(tuán)來(lái)說(shuō),，旨在以更容易的方式解決問(wèn)題的另一個(gè)癥狀,。）

    6.尋找模式。主要學(xué)習(xí)和生產(chǎn)力專家唐娜弗拉格,，建議有功能失調(diào)習(xí)慣同事可以幫助您瀏覽反復(fù)出現(xiàn)的問(wèn)題,，并尋求你對(duì)此表示理解。

    7.離開(kāi),。在生硬談話過(guò)程中更要注意結(jié)束方式,，有時(shí)最好不要把自己擺在一個(gè)不可挽回的環(huán)境中,。 "我們對(duì)這些情況的研究已經(jīng)顯示，對(duì)有才華的人來(lái)說(shuō),，這永遠(yuǎn)是對(duì)的,，從該組織失去聯(lián)系時(shí)，他們還有功能障礙,，因?yàn)樗麄兛梢匀テ渌�地方�?quot; 工作場(chǎng)所專家比利布萊爾說(shuō),，所有的移動(dòng)部件和總裁或CEO總是領(lǐng)先的作者和學(xué)習(xí)榜樣。 "那些人是不可能簡(jiǎn)單的留下來(lái)并忍受著被管理,。"