“草莓族”多用來形容1981年后出生的年輕人像草莓一樣,，盡管表面看起來光鮮亮麗,，卻承受不了挫折，一碰即爛,。他們在工作上的最大特點是學(xué)歷高,，但實際能力不足，重視外表和享受,，主動積極性較70后差,，個人權(quán)益優(yōu)于群體權(quán)益等。這個描述一出，紛紛戳中很多白領(lǐng)的“痛點”,。

去年剛研究生畢業(yè)的小趙正是典型的草莓族,。因為環(huán)境類專業(yè)畢業(yè)后沒有找到專業(yè)對口的工作，小趙在濱江一家外貿(mào)公司做職員,。“一到星期五就覺得解脫了,，可是每到星期一就膽戰(zhàn)心驚”，小趙說,，由于專業(yè)不對口,，讀書期間沒接觸過類似的工作，所以每天都過得小心翼翼,。

“有時候太忙,，我可能會一直低頭忙手上的活兒，從而忽略了主動找上門的客戶,。為此,，我常常會受到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)備，自己會躲在衛(wèi)生間大哭,。老板想多鍛煉我,，經(jīng)常安排我到遠(yuǎn)的三線城市出差，有時候還出差一個星期以上,，遇到住宿條件不太好的我就會過敏,、水土不服等狀況不斷，每次我都會找各種借口不愿意去,。”小趙說,。

浙江中醫(yī)藥大學(xué)負(fù)責(zé)研究生職業(yè)規(guī)劃和心理咨詢等工作的楊元宵老師認(rèn)為，小趙在職場中的表現(xiàn)是非常常見的,，問題的根源就在于她缺乏業(yè)務(wù)上的專業(yè)知識和經(jīng)驗,，導(dǎo)致她面對各種壓力或挫折時不自信、焦慮,、恐慌等,。像小趙這類草莓族并不應(yīng)該跳槽，因為很可能換份工作之后還有類似的問題,，面對困難要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，而不是逃避，甚至可以求助一些心理幫助來解除心理壓抑和精神緊張,。

“液態(tài)族”是指職場上不固守同一領(lǐng)域,，總是做好換工作的準(zhǔn)備，而不斷在各個公司之間流轉(zhuǎn),，甚至換工作如流水的員工,。在工作領(lǐng)域來看,，液態(tài)族的職場理論是效忠于個人利益，沒有從一而終的職場關(guān)系,。

大學(xué)畢業(yè)兩年的靜靜,，至今已經(jīng)換過3次工作,，目前在一家互聯(lián)網(wǎng)科技公司工作,，是個典型的“液態(tài)族”。靜靜說,，她從藝術(shù)類院校畢業(yè)后,，剛開始是為一些私營企業(yè)做墻繪工作，隨后就職于一家廣告公司,，“我在那家公司從事設(shè)計工作,，待了大概一年，要經(jīng)常加班,，身心俱疲,，只能選擇辭職。”

“雖然現(xiàn)在的工作環(huán)境和待遇都不錯,，但我還是覺得自己的生活中少了些什么,。難道朝九晚五的職場生活就是我為之奮斗的目標(biāo)？”靜靜說,。

在杭州電子科技大學(xué)招生就業(yè)處的王道明老師看來,，如果靜靜不改變“個人主義”的思維習(xí)慣和行事方式，就會繼續(xù)踏上不斷跳槽的不歸路,。“‘液態(tài)族’最好先戒掉浮躁,，遇到工作上的問題和壓力時，先別著急跳槽,�,？梢远嗾埥桃恍┙�(jīng)驗豐富的前輩，找到解決的辦法,。尤其是做到一定管理崗位后,，專業(yè)能力不再是衡量人才最重要的指標(biāo)，而你的人品,、穩(wěn)定性,、綜合素質(zhì)則更為重要。沒有哪家公司愿意用一位穩(wěn)定性極差的人擔(dān)任管理崗位,，這樣對企業(yè)的風(fēng)險太大,。”

“咸魚族”忠誠度高，對人際的敏感性相對較差,，對周邊的變化反應(yīng)過于遲鈍,，因此在前期時,，由于其鈍感很容易給公司、上司一種踏實可靠的好印象,。但由于其性情的溫和,，沒有太多的斗志與向上力，所以也易在公司變成老好人,，而職務(wù)或工資遲遲上升不了,。

小美大學(xué)畢業(yè)后到一家公司擔(dān)任客服工作，工作了五年之后雖然已升任客服主管,，但是五年才晉升的速度并不算順利,。其實小美還是非常渴望被重視,、有突破的,，但因為求安穩(wěn)而變得不敢輕舉妄動，慢慢地就失去動力變成溫水里的青蛙,。

杭州獵人人力資源開發(fā)有限公司的首席顧問郎越時表示,，在人才流動率如此高的情況下，“咸魚族”在職場中比重并不高,，但在工作環(huán)境較好的公職單位確實有這樣的族群存在,。如果有一天被動的跳槽，也許是公司倒閉或轉(zhuǎn)行,，也許是被公司辭退(淘汰),，他們會認(rèn)為原來的公司虧待了自己，埋沒了自己的才華,。如果不能快速在新工作中調(diào)整狀態(tài),，則會陷入無休止地找工作、換工作的節(jié)奏中,。而且之前的那份光環(huán)也會消失殆盡,，這時的心理壓力會讓自己失去信心而不得不降低要求，一步步走向更小的平臺,，直到走進(jìn)職場的死角,。